Meine Vision

"In den Momenten des vollkommenen Wohlbefindens liegt eine enorme Kraft. Wie wäre es, wenn du dich einmal nicht anstrengen müsstest? Wenn du einfach so sein könntest, wie du bist, und dich einfach treiben lassen dürftest? ...und im 'Nichtstun' gleichzeitig so viel Gutes für deinen Körper tun könntest."

Meine Motivation

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"Wenn Menschen sämtliche Anspannung loslassen, entsteht ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Verbundenheit. Entspannungssuchende finden in der Ruhe ihre Kraft. Wie mühelos das manchmal passieren kann – nahezu anstrengungslos –, berührt mich jedes Mal aufs Neue. In meinen Kursen geht es nicht um Leistung oder ein bestimmtes Ziel, sondern darum, dass das 'Loslassen' geschehen kann."

Meine TeilnehmerInnen

sind Menschen, die sich die Zeit nehmen aus dem Hamsterrad auszusteigen, um sich auf sich selbst einzulassen. Sie wissen, dass Ruhe und Erholung nicht zwischen Nachrichten und Streaming zu finden sind. Sie lernen Prioritäten neu zu setzen und finden in der Stille zu sich selbst.