Buteyko-Atemtraining           
Yin Yoga  
Entspannung        
Reiki

Wenn sich deine Welt immer schneller zu drehen scheint, wenn du statt innerer Zufriedenheit häufig Anspannung verspürst und dein Verlangen nach sanfter Dehnung und Entspannung anstelle eines intensiven Workouts wächst, dann bist du hier genau richtig. . .

Meine Vision

"In den Momenten des vollkommenen Wohlbefindens liegt eine enorme Kraft. Wie wäre es, wenn du dich einmal nicht anstrengen müsstest? Wenn du einfach so sein könntest, wie du bist, und dich einfach treiben lassen dürftest? ...und im 'Nichtstun' gleichzeitig so viel Gutes für deinen Körper tun könntest."

Meine Motivation

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"Wenn Menschen sämtliche Anspannung loslassen, entsteht ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Verbundenheit. Entspannungssuchende finden in der Ruhe ihre Kraft. Wie mühelos das manchmal passieren kann – nahezu anstrengungslos –, berührt mich jedes Mal aufs Neue. In meinen Kursen geht es nicht um Leistung oder ein bestimmtes Ziel, sondern darum, dass das 'Loslassen' geschehen kann."

Meine TeilnehmerInnen

sind Menschen, die sich die Zeit nehmen aus dem Hamsterrad auszusteigen, um sich auf sich selbst einzulassen. Sie wissen, dass Ruhe und Erholung nicht zwischen Nachrichten und Streaming zu finden sind. Sie lernen Prioritäten neu zu setzen und finden in der Stille zu sich selbst. 

Alle Yin Yoga Stunden finden aktuell hier statt: 

 Yoga Raum der HealthProMotion Schweinfurt, Kopenhagenstraße 2 (SW-Maintal) 


Energieausgleich: 

Yin Yoga - Atem & Entspannung 

Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl begrenzt.  
Melde dich gerne via Formular (siehe oben) oder 
via z.B. WhatsApp 0176 52765872 an. 
Sobald du von mir eine Anmeldebestätigung bekommst, bist du verbindlich angemeldet. 
Energieausgleich: pro 90-Minuten I 15€ 


 Atemarbeit nach Buteyko

Asthma? Migräne? Angst- oder Panikattaken, oder einfach "nur" gestresst?
Ich biete ein individuelles Atemcoaching nach der Buteyko Methode 
individuell auf dich abgestimmt. Einzeln oder in kleiner Gruppe
4 x 60 Min. inkl. Telefon-Support 


Reiki 

1 : 1  Behandlung vor Ort: 85 € / 60-75 Minuten 

Fernbehandlung ca. 60 Minuten:  
auf Spendenbasis, du gibst was es dir wert ist

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atemweich.de

Ramona El Fatmi